2024年02月03日
2月も楽しもう♪
もう2月に入りましたね♬ 早いですね～
2月ではありますが、暖かいのでしょう・・・
こども達は、裸足＆半袖半パンです
さて今日のプログラムの流れはこんな感じです。
①ウォームアップ
何年前かはもう忘れましたが、参加人数が急に増えた時期に、始めたのが“一斉行動”です。先ず全員で同時に動き始めるので自ずと競争心が生まれます。
また、時間効率も良くなり、この上ない方法です。
②5秒クイックネス(瞬発動作)
5秒という時間が、自然と集中力を養います。こどもは短いプログラムが好きです。身体もそういう時期でもあります。
③スポーツ鬼ごっこ試合形式
本日は、5人の4チームなので、2試合を交互に進めます。暑い時期に比べると断然身体は動くので、怪我のリスクも上がりますが、これはもう経験ですね。
～安原SC“スポーツ鬼ごっこクラス”冬季日程～
1/06
1/20
2/03
2/17
3/02
3/16(屋外開催)
※尚、日程は予告なく変更される場合があります。
～お申込み、体験などのお問い合わせはこちらまで～
☟
☟
☟
➡安原スポーツクラブ事務局
⇒電話・fax 073-460-9746
⇒携帯 090-5060-0115
⇒mail hidenoribaba@hotmail.com
⇒担当 馬場まで
安原スポーツクラブのホームページはこちら(^_-)
→http://www.eonet.ne.jp/~ysp2009/
2月ではありますが、暖かいのでしょう・・・
こども達は、裸足＆半袖半パンです
さて今日のプログラムの流れはこんな感じです。
①ウォームアップ
何年前かはもう忘れましたが、参加人数が急に増えた時期に、始めたのが“一斉行動”です。先ず全員で同時に動き始めるので自ずと競争心が生まれます。
また、時間効率も良くなり、この上ない方法です。
②5秒クイックネス(瞬発動作)
5秒という時間が、自然と集中力を養います。こどもは短いプログラムが好きです。身体もそういう時期でもあります。
③スポーツ鬼ごっこ試合形式
本日は、5人の4チームなので、2試合を交互に進めます。暑い時期に比べると断然身体は動くので、怪我のリスクも上がりますが、これはもう経験ですね。
～安原SC“スポーツ鬼ごっこクラス”冬季日程～
1/20
2/03
2/17
3/02
3/16(屋外開催)
※尚、日程は予告なく変更される場合があります。
～お申込み、体験などのお問い合わせはこちらまで～
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