スポーツ鬼ごっこin安原SC

もう2月に入りましたね♬　早いですね～

2月ではありますが、暖かいのでしょう・・・

こども達は、裸足＆半袖半パンです

さて今日のプログラムの流れはこんな感じです。

①ウォームアップ
　

何年前かはもう忘れましたが、参加人数が急に増えた時期に、始めたのが“一斉行動”です。先ず全員で同時に動き始めるので自ずと競争心が生まれます。
また、時間効率も良くなり、この上ない方法です。

②5秒クイックネス(瞬発動作)


5秒という時間が、自然と集中力を養います。こどもは短いプログラムが好きです。身体もそういう時期でもあります。

③スポーツ鬼ごっこ試合形式


本日は、5人の4チームなので、2試合を交互に進めます。暑い時期に比べると断然身体は動くので、怪我のリスクも上がりますが、これはもう経験ですね。



～安原SC“スポーツ鬼ごっこクラス”冬季日程～

1/06
1/20
2/03
2/17
3/02
3/16(屋外開催)


※尚、日程は予告なく変更される場合があります。

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