2017年05月20日

ビブスを

着るのが嫌で(暑くなってきたので)、それを決める
ジャンケンが一番真剣かもしれません。

そんな本日のエンジョイクラスは、準備運動で
「バスケットボール」を使い、身のこなしをup
させました。

スポーツ鬼ごっこに限らず、特に小学生に
様々なスポーツや運動の機会があるのは
理由があります。

体力で言えば、持久力や筋力といった
身体がある程度大人にならないと育たない
部分と、ゴールデンエイジと言われる
8歳~10歳頃まででないと育たない部分が
あります。

特に特定のスポーツ種目を早く始めたのは
いいが、それしかできない運動神経だけ伸びると、
育成という部分で、バランスがよくありません。

当たり前ですが、バレーボールをうまくなるには
バレーボールを使いこなす必要がありますが、
その技術ではバスケットボールは出来ません。

鬼ごっこの最大の特徴は、その特異性を磨く
必要がないということ。

つまり、

基本動作のみでその時期に必要な体力要素を
向上させることが出来ます。

ということは、誰でも出来てかつ、どのスポーツにも
応用できるのです。














~春季日程(安原教室)のお知らせ~
※全て土曜日開催
☛エンジョイコース9時~
☛チャレンジコース10時~

4/1(終了)
4/15(終了)
5/6(終了)
5/20(終了)
6/3 
6/17
 

※7月以降も原則「第1・第3土曜日」開催です。

~お申込み、お問い合わせはこちらまで~

~安原スポーツクラブ事務局~

⇒電話・fax 073-460-9746
⇒携帯 090-5060-0115
⇒mail hidenoribaba@hotmail.com
⇒担当 馬場まで


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(^_-)
http://www.eonet.ne.jp/~ysp2009/index.html
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