2017年05月20日
ビブスを
着るのが嫌で(暑くなってきたので)、それを決める
ジャンケンが一番真剣かもしれません。
そんな本日のエンジョイクラスは、準備運動で
「バスケットボール」を使い、身のこなしをup
させました。
スポーツ鬼ごっこに限らず、特に小学生に
様々なスポーツや運動の機会があるのは
理由があります。
体力で言えば、持久力や筋力といった
身体がある程度大人にならないと育たない
部分と、ゴールデンエイジと言われる
8歳～10歳頃まででないと育たない部分が
あります。
特に特定のスポーツ種目を早く始めたのは
いいが、それしかできない運動神経だけ伸びると、
育成という部分で、バランスがよくありません。
当たり前ですが、バレーボールをうまくなるには
バレーボールを使いこなす必要がありますが、
その技術ではバスケットボールは出来ません。
鬼ごっこの最大の特徴は、その特異性を磨く
必要がないということ。
つまり、
基本動作のみでその時期に必要な体力要素を
向上させることが出来ます。
ということは、誰でも出来てかつ、どのスポーツにも
応用できるのです。
～春季日程(安原教室)のお知らせ～
※全て土曜日開催
☛エンジョイコース9時～
☛チャレンジコース10時～
4/1(終了)
4/15(終了)
5/6(終了)
5/20(終了)
6/3
6/17
※7月以降も原則「第1・第3土曜日」開催です。
～お申込み、お問い合わせはこちらまで～
☟
～安原スポーツクラブ事務局～
⇒電話・fax 073-460-9746
⇒携帯 090-5060-0115
⇒mail hidenoribaba@hotmail.com
⇒担当 馬場まで
安原スポーツクラブのホームページはこちら
(^_-)
→http://www.eonet.ne.jp/~ysp2009/index.html
ジャンケンが一番真剣かもしれません。
そんな本日のエンジョイクラスは、準備運動で
「バスケットボール」を使い、身のこなしをup
させました。
スポーツ鬼ごっこに限らず、特に小学生に
様々なスポーツや運動の機会があるのは
理由があります。
体力で言えば、持久力や筋力といった
身体がある程度大人にならないと育たない
部分と、ゴールデンエイジと言われる
8歳～10歳頃まででないと育たない部分が
あります。
特に特定のスポーツ種目を早く始めたのは
いいが、それしかできない運動神経だけ伸びると、
育成という部分で、バランスがよくありません。
当たり前ですが、バレーボールをうまくなるには
バレーボールを使いこなす必要がありますが、
その技術ではバスケットボールは出来ません。
鬼ごっこの最大の特徴は、その特異性を磨く
必要がないということ。
つまり、
基本動作のみでその時期に必要な体力要素を
向上させることが出来ます。
ということは、誰でも出来てかつ、どのスポーツにも
応用できるのです。
～春季日程(安原教室)のお知らせ～
※全て土曜日開催
☛エンジョイコース9時～
☛チャレンジコース10時～
4/1(終了)
4/15(終了)
5/6(終了)
5/20(終了)
6/3
6/17
※7月以降も原則「第1・第3土曜日」開催です。
～お申込み、お問い合わせはこちらまで～
☟
～安原スポーツクラブ事務局～
⇒電話・fax 073-460-9746
⇒携帯 090-5060-0115
⇒mail hidenoribaba@hotmail.com
⇒担当 馬場まで
安原スポーツクラブのホームページはこちら
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→http://www.eonet.ne.jp/~ysp2009/index.html
Posted by マーク at 13:37│Comments(0)
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