2017年10月07日

2017秋スタートです!!

いや~涼しくなりましたね。

まさにスポーツ鬼ごっこの秋ですが笑

今日も幅広い学年のこども達が集まりました!!

ゲーム自体は、3分×3回だったのですが、
集中力という点では、これ位でも良いように
思います。

60分間の中で、スポーツ鬼ごっこを中心とした
プログラムではありますが、今日はウォームアップ
について書いてみます。

文字通り、warm=温める up=上げていく

ということですが、大人はまず身体を温めるという
解釈でいいのですが、こども達は基本、直ぐにダッシュ
出来ます。

しかも、始まる前に既にアリーナを走り回っていますから、
その意味では必要ないのです。

がしかし・・・

年齢の差こそあれ、こども達には色々な運動を最初に
やって貰っています。

何せ、スポーツ鬼ごっこの時間は計9分ですから・・・

今日はちなみに、テニスボールを使っての、少し難しい
動きをウォームアップでやりました。


所謂、身体能力の発達過程において、「神経系」の成長が
著しくなります。

10歳くらいがピークですが、そこに持久力を少しリンク
させたものを取り入れています。

ここまでで時間の約半分を使いますが、本番は9分しかない
ので、あとの残りは・・・笑





~秋季日程はこちら~

10/7 エンジョイクラス(9時~) チャレンジクラス(10時~)
10/21 エンジョイクラス(9時~) チャレンジクラス(10時~)
11/4 エンジョイクラス(9時~) チャレンジクラス(10時~)
11/18 エンジョイクラス(9時~) チャレンジクラス(10時~)
12/2 エンジョイクラス(9時~) チャレンジクラス(10時~)
12/16 エンジョイクラス(9時~) チャレンジクラス(10時~)


~お申込み、お問い合わせはこちらまで~

~安原スポーツクラブ事務局~

⇒電話・fax 073-460-9746
⇒携帯 090-5060-0115
⇒mail hidenoribaba@hotmail.com
⇒担当 馬場まで


安原スポーツクラブのホームページはこちら
(^_-)
http://www.eonet.ne.jp/~ysp2009/index.html
  
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Posted by マーク at 12:26Comments(0)エンジョイクラス

2017年09月16日

接戦でした!!

文字通りの見ごたえあるゲームでした、

本日のスポーツ鬼ごっこですが、新しい
メンバーも増えて、『スポ鬼の秋』が
やってきた感じがします

開始前の挨拶


小学校低学年~中学生までの混成チーム
でした。

最近のこどもたちが、上下関係のコミュニケーションが
苦手というのは、ここではありません!!

無論最初から良かった訳ではありませんが、
スポーツ鬼ごっこは、上下関係も円滑に
するのです。

大人もやった方が絶対にいいですよ(*`艸´)

試合は延長戦に突入する、まさにガチンコ試合!!
試合中(^_-)


“1点の攻防”ですね!!

スポーツ鬼ごっこは、5分のゲームを2分の休憩を挟んで
2回行いますが、この時間がまた、集中できるいい時間
なんですね。

運動不足な大人は、、、無理です笑

延長戦の末・・・





~秋季日程 10月~12月 決まりました~

10/7 エンジョイクラス(9時~) チャレンジクラス(10時~)
10/21 エンジョイクラス(9時~) チャレンジクラス(10時~)
11/4 エンジョイクラス(9時~) チャレンジクラス(10時~)
11/18 エンジョイクラス(9時~) チャレンジクラス(10時~)
12/2 エンジョイクラス(9時~) チャレンジクラス(10時~)
12/16 エンジョイクラス(9時~) チャレンジクラス(10時~)


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Posted by マーク at 12:24Comments(0)エンジョイクラス

2017年09月02日

バスケットボールの

コートとほぼ同じ広さで行います、スポーツ鬼ごっこですが、
意外と広いコートで実施します。

またある意味、バスケットボールよりも運動量が多いと思います。

9/2のスポ鬼風景


それは何故か・・・

やれば分かります笑

失礼しました・・・

要は、逃げるのと追いかけるのが常に切り替わるからです。

分からないですよね(;´・ω・)

特にこども達にこのスポーツがいいなと思うのは、身体の
成長過程にマッチしているからなんです。

小学生は、10分を超える持久力を伴う運動は、苦手です。

それは身体が、そういう体力をまだ取り込めていないから
なんですが、逆に大人にはない、

~パッと走って、直ぐに止まる~

という動作は大好きです。

また、集中する時間と、リラックスする時間の切り替わりが
多いので、基本“飽き性”のこども達にもピッタリ!!

短い時間で色々な動きを自然と行うので、難しい説明も
いりません。



本日も、大人2名が入っての世代間を超えた楽しい
ゲームが出来ました。

やっと涼しくなってきたし、こども達も実る秋です。




~秋季日程も原則「第1・第3土曜日」開催です~

7/1 体験会
7/15 エンジョイクラス(9時~) チャレンジクラス(10時~)
8/5 エンジョイクラス(9時~) チャレンジクラス(10時~)
8/19 エンジョイクラス(9時~) チャレンジクラス(10時~)
8/27(日) 交流戦(13時~)
9/2 エンジョイクラス(9時~) チャレンジクラス(10時~)

9/16 エンジョイクラス(9時~) チャレンジクラス(10時~)

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Posted by マーク at 12:08Comments(0)エンジョイクラス

2017年08月19日

こどももおとなも・・・

お盆明けまだまだ暑いですが、本日も定例のスポーツ鬼ごっこを
実施しました。

ただ人数が若干少なめだったので、おとなも参戦です(#^.^#)


このphotoのポイントはお分かりでしょうか?

おとなが・・・こどもに・・・

これが私が、このスポーツにのめり込んだきっかけのシーンです。

鬼ごっこはどの世代でも経験しますが、それだけでも凄いとは
思うのですが・・・

こどもが軽くおとなを“かわす”のです!!

大人の皆さんにも是非やって欲しいなと思うのですが、スポーツと
名前がつくのは体力以外にも必要な要素があるのですね。


~〆photo~
久々の顔出し笑





~秋季日程も原則「第1・第3土曜日」開催です~

7/1 体験会
7/15 エンジョイクラス(9時~) チャレンジクラス(10時~)
8/5 エンジョイクラス(9時~) チャレンジクラス(10時~)
8/19 エンジョイクラス(9時~) チャレンジクラス(10時~)
8/27(日) 交流戦(13時~)
9/2 エンジョイクラス(9時~) チャレンジクラス(10時~)
9/16 エンジョイクラス(9時~) チャレンジクラス(10時~)

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Posted by マーク at 19:10Comments(0)エンジョイクラス

2017年08月05日

偶数かつ、

1チーム7名でのメンバー構成になりました笑

スポーツ鬼ごっこは1チーム7名が公式ルールなのです。

そんな本日は日中の最高気温が35℃になる“猛暑日”と
予報が出ています。

そんな中、朝一のいつもの体育館は、幅広い学年の
こども達が元気にやってきました!!

とにかく若干涼しいとは言え、高湿度の室内は気を
つけないといけません。

経験上でこれまで一度も、誰一人として熱中症等の
症例はでていませんが、こども達の瞬発的な動きは、
一気に体温を上げます。

なおかつ、夢中で身体をスポーツ鬼ごっこのような
激しい動きを続けると、気が付いた時には・・・

そんな時期に、思いっきり運動出来るのは、ある意味
貴重なことかもしれませんね。

しかし不思議なのは、一見大した差がないような両チーム
でしたが、終わってみればワンサイドゲームに。。。




~秋季日程も原則「第1・第3土曜日」開催です~

7/1 体験会
7/15 エンジョイクラス(9時~) チャレンジクラス(10時~)
8/5 エンジョイクラス(9時~) チャレンジクラス(10時~)
8/19 エンジョイクラス(9時~) チャレンジクラス(10時~)
8/27(日) 交流戦(13時~)
9/2 エンジョイクラス(9時~) チャレンジクラス(10時~)
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Posted by マーク at 12:33Comments(0)エンジョイクラス

2017年07月15日

奇数になると、

色々とモメマス(;´・ω・) 

本日は参加者が13名でした。

ベテラン揃いだったので、出来るだけ公式ルールに
近いところでと思いましたが・・・

原則1チーム7名なのですが、13名なので、
6対7になりますね。

過去もそういう事は日常茶飯事なのですが、
段々レベルが上がってくると、少し神経質に
なるのは大人もこどもも同じですね笑








ましかし、この暑い中、私たち大人の心配を
よそに、公式ルールでフルに走りました。

そして、隣のグラウンドでは、スタッフさん達が
芝の手入れをしてくれています。

秋には外で、そして芝生の上でスポーツ鬼ごっこ
をしたいですね。














~秋季日程も原則「第1・第3土曜日」開催です~

7/1 体験会
7/15 エンジョイクラス(9時~) チャレンジクラス(10時~)
8/5 エンジョイクラス(9時~) チャレンジクラス(10時~)
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9/2 エンジョイクラス(9時~) チャレンジクラス(10時~)
9/16 エンジョイクラス(9時~) チャレンジクラス(10時~)

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Posted by マーク at 12:22Comments(0)エンジョイクラス

2017年07月01日

今期2回目の

スポーツ鬼ごっこ体験会を実施しました。

ちなみに前回の日記(6/17)が、1回目です。

本日から7月ですが、体育館は日差しが楽な分窓を開けるのが
大変です

ということで、2クラスを実施しまして、ひとクラス目が24人、
ふたクラス目が34人ということで、8割が経験者となりました。


興味をもてば何でもそうですが、工夫が生まれます。

今日のように体験会の場合、即席チームになるため
コミュニケーションが難しいのですが、それでも3分間の
作戦タイムで各々のポジションや作戦を決めます。

成長したな~!!

と、心の中で思う訳ですが、スポ鬼も団体競技ですから、
自分一人が頑張っても限界がすぐに見えます。

今のこども達は、一人遊びが好きと言いますが、当初は
そのことを強く感じていました。

特に縦との繋がりを良しとしません。

スポーツ鬼ごっこをしていると、自然とそういう部分もほぐれて
いきます。



※7月以降も原則「第1・第3土曜日」開催です。

7/1 体験会
7/15 エンジョイクラス(9時~) チャレンジクラス(10時~)
8/5 エンジョイクラス(9時~) チャレンジクラス(10時~)
8/19 エンジョイクラス(9時~) チャレンジクラス(10時~)
8/27(日) 交流戦(13時~)
9/2 エンジョイクラス(9時~) チャレンジクラス(10時~)
9/16 エンジョイクラス(9時~) チャレンジクラス(10時~)

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2017年06月17日

60名近い

こども達が参加してくれました、本日は体験会ですが、
スポーツ鬼ごっこ自体の開催が実は久しぶりでした(;´・ω・)

いずれにしても、本日は大変賑やかだったことは
間違いありません。



60名と言っても、スポーツ鬼ごっこ初心者は半数位で、
ベテラン勢が、積極的に教えている姿は頼もしく思いました。

また、いつもと違うことは・・・

あまり大きな声では言えませんが・・・

退場者が・・・

いなかったこと♫

この場合の退場者は、所謂“乱闘”ではありません。

スポーツ鬼ごっこはコンタクトを許していませんが、
こども達はそうではありません。

やむを得ず、コンタクトしてしまうのです。

だから・・・

負傷ですね。。。


そんな話を、実は今日、新聞媒体の取材があり、
少ししたのですが、100%安全なスポーツもない
訳で、今日はホッとしました。



~春季日程(安原教室)のお知らせ~
※全て土曜日開催
☛エンジョイコース9時~
☛チャレンジコース10時~

4/1(終了)
4/15(終了)
5/6(終了)
5/20(終了)
6/3(休講)
6/17(体験会) 

※7月以降も原則「第1・第3土曜日」開催です。

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2017年05月20日

ビブスを

着るのが嫌で(暑くなってきたので)、それを決める
ジャンケンが一番真剣かもしれません。

そんな本日のエンジョイクラスは、準備運動で
「バスケットボール」を使い、身のこなしをup
させました。

スポーツ鬼ごっこに限らず、特に小学生に
様々なスポーツや運動の機会があるのは
理由があります。

体力で言えば、持久力や筋力といった
身体がある程度大人にならないと育たない
部分と、ゴールデンエイジと言われる
8歳~10歳頃まででないと育たない部分が
あります。

特に特定のスポーツ種目を早く始めたのは
いいが、それしかできない運動神経だけ伸びると、
育成という部分で、バランスがよくありません。

当たり前ですが、バレーボールをうまくなるには
バレーボールを使いこなす必要がありますが、
その技術ではバスケットボールは出来ません。

鬼ごっこの最大の特徴は、その特異性を磨く
必要がないということ。

つまり、

基本動作のみでその時期に必要な体力要素を
向上させることが出来ます。

ということは、誰でも出来てかつ、どのスポーツにも
応用できるのです。














~春季日程(安原教室)のお知らせ~
※全て土曜日開催
☛エンジョイコース9時~
☛チャレンジコース10時~

4/1(終了)
4/15(終了)
5/6(終了)
5/20(終了)
6/3 
6/17
 

※7月以降も原則「第1・第3土曜日」開催です。

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~安原スポーツクラブ事務局~

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Posted by マーク at 13:37Comments(0)エンジョイクラス

2017年05月06日

GWって・・・

中々手ごわいですね(苦笑) 

本日の定例教室ですが、

参加者・・・・・・


2名!!


本来はこういうのをイメージしてたので・・・











この期間(GW)に行われた、
他の教室も参加者は少なかったそうで・・・

ただ、そんな今日来てくれた2人には
楽しくやって貰いたいので、残念な顔は
当然見せません。

ただ、2人だと、スポーツ鬼ごっこの正式な
ゲームができないので、色々な運動を一緒に
楽しみました♬

まずは、
バスケットボールでの変わり種シュート対決!!

そして、
反復横跳び&反復前後走

メインのスポ鬼は・・・
1対2のハンディキャップ対決(無論私対こども達)

案の定・・・1勝9敗でした( ;∀;)



~春季日程(安原教室)のお知らせ~
※全て土曜日開催
☛エンジョイコース9時~
☛チャレンジコース10時~

4/1(終了)
4/15(終了)
5/6(終了)
5/20
6/3 
6/17 

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Posted by マーク at 13:30Comments(0)エンジョイクラス